心脏好不五个地方早知道 护好心脏学这几招

摸五个地方,知心脏好坏[详细]

  • 高血压年轻化得重视

    高血压病是危害人类健康最主要的慢性疾病,被称为人类健康的“无声杀手”。5月17日,是“世界高血压日”,近年来,高血压病呈现年轻化趋势,市中医院脑病高血压科主任王朝霞表示,年轻人知晓高血压,刻不容缓!

    2019-05-25

  • 专家:乳牙保护需注意 吃零食频率不建议过高

    随着生活水平的提高,零食越来越成为儿童生活中不可缺少的一部分。记者发现,来北京大学口腔医院就诊的患者中有很多小孩蛀牙情况严重。专家指出,这种情况的出现一方面是由于口腔卫生保健意识不强,另一方面也和吃零食的时间和频率不无关系。

    2019-05-24

  • 人每天需要四个拥抱 心理滋养是最好的养生

    拥抱是人类在子宫内的第一感觉,即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长,我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其是步入社会后,快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即便是最亲密的家人、爱人之间,似乎也无暇拥抱,遗忘了我们最初的温暖记忆。你有多久没跟家人、孩子、爱人拥抱过了?

    2019-05-23

  • 跑步也讲究科学

    随着气温上升,不少市民会选择在一早一晚到附近进行跑步锻炼身体。有的市民认为,跑得越多越能达到强健体质的目的。也有的市民认为,长时间跑步会对关节造成损害,甚至会引发关节炎。那么,如何跑步更健康?  

    2019-05-18

  • 世卫最新指南:健康生活方式预防痴呆症

    世界卫生组织14日发布最新指南,建议通过健康饮食、定期锻炼、减少吸烟饮酒和控制体重等一系列健康生活方式,降低患痴呆症的风险。

    2019-05-16